Wpisy użytkownika sugargirl z dnia 18 marca 2013

Liczba wpisów: 1

sugargirl
 
sugargirl: hallo

U mnie za oknem wiosennie juz :)
sloneczko swieci, ptaszki cwierkaja i naprawde widac ze wiosna zbliza sie wielkimi krokami :D

Ja jak jakis czas temu pisalam, wzielam sie do roboty ze swoim cialkiem i juz widze pierwsze efekty swojej ciezkiej pracy. Naprawde napawa mnie to duma i wieksza motywacja do dalszych cwiczen, aby zdazyc przed wakacjami, ale i nie tylko.
Najwazniejsze, to zrozumiec i pogodzic sie ze soba samym. Nie wymagac od siebie rzeczy niemozliwych do zrobienia i dreczyc sie ze cos sie nie udalo, zamiast tego isc malymi kroczkami do celu i cieszyc sie z kazdego najmniejszego wyniku.
dieta? oczywiscie ale z glowa. Zadna dieta cud ani dieta ''liscia salaty'' nie bedzie dzialac dlugo. bo zamiast skupic sie na sobie bedziemy myslec o jedzeniu i tych wszystkich rzeczach ktore sa akurat ''zakazane''. a wiadomo ze zakazany owoc najlepiej smakuje :)
Nauczylam sie przygotowywac swoje potrawy na parze. sa lekkie, zdrowe i tak samo sycace jak tradycyjne ''plywajace w tluszczu''.
Szkoda tylko ze moj nie stara sie zmienic swoich nawykow zywieniowych. Teraz gotujemy oddzielnie, ja warzywka i rybka na parze :) On frytki i kurczak smazony :(
No coz nie mozna miec wszystkiego